Poniżej filmik, który wykonałam. Jest pozytywny, zadyszka ─ dla osób o słabszej kondycji ─ gwarantowana. Nie wystraszcie się tym, że potrzebna jest piłka do ćwiczeń, wcale nie jest, pani trenerka podaje opcje dla ćwiczących bez piłek. Ale musicie mieć ciężarki. Albo dwie butelki wody. Polecam, to tylko dziesięć minut. :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ewela2207
25 stycznia 2014, 18:34Jak Mel B mi nie podejdzie, to sprobuje ;)