Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny udany dzień


Zupa rybna ! cudo, świeża, zdrowa, średnio pracochłonna. Najwięcej roboty jest z obraniem ze skórki upieczonych w piekarniku papryk. Jednej czerwonej i jednej zielonej. W zupie oprócz papryk brały udział : świeże filety z dorsza, cebula, cukinia, mrożona fasolka szparagowa, jeden niewielki ziemniaczek , łyżka słodkiej śmietanki 12% sól, świeżo zmielony pieprz i ostra szproszkowana papryka. Wspominam ten obiad bo po nim niewiele już jadłam ... a głód d**ę ściska ...
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.