Czas zacząć dietę z Vitalią.
Nie mogę się doczekać kiedy dostanę dietę dla siebie. Najchętniej to bym zaczęła teraz, zaraz, natychmiast. Bywam w gorącej wodzie kąpana. Mam masę motywacji, żeby schudnąć i na nowo poczuć się ze sobą dobrze. Już same ćwiczenia wykonywane przez 2 tygodnie regularnie dały fajny efekt:
Więc nie mam zamiaru zatrzymywać się w miejscu, tylko iść dalej.
6 września wylatuję na wakacje - do tego czasu chcę mocno zejść z wagą, żeby nie wstydzić się wyjścia w kostiumie kąpielowym. Tak więc...DO DZIEŁA!
pani-paczek
8 lipca 2014, 15:58Codziennie ćwiczyłam z Ewą Chodakowską Skalpel i Skalpel 2. Teraz zabieram się dodatkowo za przysiady z obciążeniem. Dziękuję Wam za miłe słowa! :) to dodaje sił.
LittleWhite
8 lipca 2014, 14:54Ja też tak miałam :) Z takim nastawieniem zawsze się udaje !
katy-waity
8 lipca 2014, 14:53najwazniejsze ze motywacja jest:)
Blair244
8 lipca 2014, 14:10super wypracowałaś brzuch. Dołączam się do pytania, co ćwiczyłaś? ;)
ewa519
8 lipca 2014, 14:08Kochana, w 2 tygodnie takie efekty? Super! Co ćwiczyłaś na brzuszek? Do września sporo czasu, będę trzymać za Ciebie mocno kciuki :)