Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idealna niedziela :D


Zaplanowałyśmy z moją córcią wspólną sportowo-rekreacyjną niedzielę.Na początek pojechałyśmy na  imprezę plenerową „Chodzę, biegam, więc jestem”.

Był marszobieg i zumba :DNie brałyśmy udziału w zabawach plenerowych bo były skierowane raczej do dzieci ale zachwycił mnie rozmiar tej rakiety.Na drugiej fotce w ogromnym akwarium sałatka owocowa dla wszystkich chętnych.

Następnie przemieściłyśmy się do parku Żeromskiego, na zajęcia jogi w "Plenerze Sportu i Rekreacji-Wektory Ruchu". Dwie duże imprezy zaliczone jednego dnia :)

Potem SPA w Pazimie, sauna, łaźnia turecka, krio komora, jakuzzi- bajecznie <3.

Dietowo też bardzo poprawnie owoce,warzywa,herbatki ziołowe, napój imbirowy, woda, zupa z kaszy jaglanej, kotleciki z cukinii,:D Jedyny grzeszek to krakersy i kawałeczek snickersa od syna w czasie meczu finałowego siatkarzy.

Na uwieńczenie super niedzieli fantastyczny mecz siatkówki,dyscypliny którą kocham najbardziej na świecie (sama kiedyś grałam).

Chłopaki to było piękne(puchar).

  • leon42

    leon42

    22 września 2014, 11:14

    Suuuper program..:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.