Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy rok, nowe postanowienia, jak co roku


Nowy Rok się zbliża, a wraz z nim nowe postanowienia. Ale czy aby na pewno nowe postanowienia? Znowu to samo aby się nie poddać, ograniczyć kawę, schudnąć i zacząć ćwiczyć. Nawet tutaj napisałam 3 wpisy i znikłam na pół roku. Abonament się odnawiał ale nie ja wraz z nim. No cóż, podnosimy dupkę raz jeszcze :) Raz jeszcze spróbuję rzucić realne postanowienia zmiany z naciskiem na realne. 

A Wy macie postanowienia czy dawno zrezygnowaliście? Powodzenia wszystkim w nowym roku! 

  • CzarnaAgaa

    CzarnaAgaa

    3 stycznia 2022, 20:18

    Ja właśnie wróciłam... Podobnie jak Ty od kwietnia do teraz miałam przerwę w kontrolowaniu siebie... To nie był dobry czas... więc trzeba się ogarnąć 😅

    • PamietnikGrubcia

      PamietnikGrubcia

      3 stycznia 2022, 21:05

      Jeszcze tyle szans, upadków i wzlotów przed nami - damy radę!

  • ognik1958

    ognik1958

    28 grudnia 2021, 06:01

    hmm...bez fałszywej skromności mnie się to udało choć ważyłem o 13 kg w górę i mam wzrostu o 2 cm więcej i poszło te cholerstwo mam tera 80 kg +-2 i tak trzymam na vitalce już od 9 latek czyli koleżanko można!!! i proponuje....do dzieła a jak ..poprzez dietkę Pań vitalijek oki 2 tysi i chód z kijkami do roboty i na chatę i to codziennie ups!!! -powodzenia tomek

    • PamietnikGrubcia

      PamietnikGrubcia

      28 grudnia 2021, 07:22

      Extra! I Gratulacje! Jest Pan chodzącą (dosłownie ;)) motywacją! Będę zaglądać!

  • dzanulka

    dzanulka

    27 grudnia 2021, 11:59

    Kiedyś robiłam górnolotne postanowienia, które szybko porzucalam, bo coś poszło nie tak i tak w kółko: nowy zryw i porażka.. Aż na początku 2021 roku coś mnie oświeciło i zaczęłam robić malutkie postanowienia i je spełniać, tym samym miałam ochotę na następne i następne i ani się obejrzałam i spadlo 25kg.. Teraz drepcze po kolejne sukcesy :) Innej opcji nie ma!

    • PamietnikGrubcia

      PamietnikGrubcia

      27 grudnia 2021, 12:04

      <3 Drepcz! A ja, nim się nie obejrzę może Ciebie dogonię! Ściskam

    • dzanulka

      dzanulka

      27 grudnia 2021, 12:15

      Tak właśnie będzie ;) Trzymam kciuki.. za nas obie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.