Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/3


dziś robię wpis na jutro bo wyjeżdżam z rodzinką na jeden dzień będziemy chodzić po górach więc dziś zamiast biegać o 20 pojechałam do sklepu na małe zakupy 

Jutro będę jadła 

kanapki z dzisiejszą kapustą z obiadu + avokado 

z owoców banan jabłko gruszka 

może wafle ryżowe i kabanosy z indyka 

potem mam nadzieję że dotrzemy do jakiejś knajpki na obiado-kolację (postaram się nie pić piwa ale nie obiecuję) 

następny wpis w poniedziałek bo na niedzielę też już jakieś plany mamy wypad na ryby lub grzyby 

  • karaluszyca

    karaluszyca

    17 lipca 2016, 20:51

    Udanego wyjazdu. I czasem wyluzuj wypij piwo, tylko pamiętaj, że brzuszek Ci za nie nie podziękuje :D takie brzuszki na diecie są wredne :D

  • jogifanka

    jogifanka

    16 lipca 2016, 00:07

    Owocnego weekendu

    • Palili87

      Palili87

      16 lipca 2016, 07:36

      Dziekuje

  • GrzesGliwice

    GrzesGliwice

    15 lipca 2016, 21:54

    A dokąd się wybieracie...? Może będę mógł podpowiedzieć jakąś dobrą restauracje?

    • Palili87

      Palili87

      15 lipca 2016, 22:43

      Ustroń i wchodzimy na Czantorie

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      15 lipca 2016, 22:47

      To trochę nie po drodze ale polecam "Rancho pod strusiem" w Bielsku -naprawdę super jedzonko no i "Owce i róża" w Brennej -naprawdę uczciwie tam karmią...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.