Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy początek


Po majówce zaczynamy. Po raz trzeci. Tym razem kupony abonament na cały rok. Czuję, że tym razem sukces będzie większy. Nawyki pozostały po poprzednich próbach, jeszcze kilka zmian dotyczących słodyczy i będzie bosko! 

Po urlopie nowa energia i mobilizacja przed kolejnym. Trenujemy i idziemy po lepsze. Więcej cardio i siłowych. Tylko czekam na ciepłe dni i wsiadam na rower. Cudowne przejażdżki po mieście, parkach.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.