Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po ćwiczeniach + fotki ;D


Witajcie kochane vitalijki ;)
Niedawno skończyłam ćwiczenia, zjadłam kolację i czuję się świetnie ;D
Dzisiaj nieco lżej tylko 7 lekcji, dużo jak zwykle zadane, ale co tam dobry humor = siła na caalutki dzień ;D Cieszę się, że wszystko idzie tak jak sobie planowałam, zdrowe jedzonko w miarę odpowiedni rozkład B/T/W do tego ćwiczenia, wyrabiam się ze szkołą więc jest serio ok ;)
Dziś przygotowałam sobie obiadek -> pierś  kurczaka + ziemniaki + marchew wszystko to w sosie pomidorowo - serowym (tak to ja nazywam :P ) => jednym słowem moja "mieszanka" ale jest pyszne po prostu, tutaj fotka :P

Troszkę słabe światło, ale w miarę widać :)
Dzisiaj były te oto ćwiczenia

Na koniec przesyłam siebie + falee siły i motywacji dla WAS kochane ;)


^^^Tak ten zaciesz po skończonych ćwiczeniach ^^
Całusy :*

  • l@dy_rose

    l@dy_rose

    10 lutego 2015, 22:40

    Jaka figura ! Jaki uśmiech ! Wow kochana motywujesz nieziemsko ! :) Trzymaj tak dalej! :)

  • nieidealna2015

    nieidealna2015

    10 lutego 2015, 21:14

    o proszę ! jaka ładna Pani! :D powodzonka, oby tak dalej <3

  • JedenastyMarca93

    JedenastyMarca93

    10 lutego 2015, 21:05

    Sliczna:)

  • Keepcalmandschudnij

    Keepcalmandschudnij

    10 lutego 2015, 20:53

    zazdroszczę Ci tej energii ! oby tak dalej :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.