Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 28 – 1173


- galaretka drobiowa – 150

- nektaryna – 50

- wafle ryzowe x 10 – 285

- grejfrut – 100

- parówki x4 – 388

- schab na wodzie – 200

 

.


- 8 h w pracy

 

.

Bez biegania, bo musialam wczesniej umyc wlosy.


.

K: Co robisz, że masz płaski brzuch?

Ja: Kupe.

.


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.