Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja


Chyba każdy ma takie momenty - kiedy chce odpuścić, nie ma siły, myśli że nie da rady. Ale zawsze trzeba iść do przodu, czasem dać sobie trochę luzu, zwolnić tempo żeby potem dawać z siebie jeszcze więcej :) I będe to powtarzać każdemu aż do skutku :) Na piękne brzuchy, nogi i pośladki tylko TY możesz sama sobie zapracować. Skąd brać motywację do ćwiczeń i do codziennej aktywności? Można oglądać zdjęcia i filmy super wyglądających dziewczyn z westchnieniem i myślą: "kiedyś ja tak będę wyglądać...". Ale najpierw trzeba ruszyć na fitness, siłownię, pobiegać, jest przecież tyle możliwości, aby zrealizować swoje marzenia i z dumą patrzeć w lustro!

Obejrzyjcie i uwierzcie że każda z Was może tak wyglądać! :)
Do roboty dziewczyny









  • majka1507

    majka1507

    28 lutego 2014, 14:43

    Daje do myślenia ale niestety każdy jest kowalem swojego losu!!

  • invisible.M

    invisible.M

    27 lutego 2014, 22:20

    No pewnie, najważniejsze to być konsekwentnym, wytrwałym i otaczać się życzliwymi ludźmi :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.