Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fascynacja zumbą ;-)


Dziś tańczyłam godzinę.
Jutro idę na dwie.
W sobotę też na dwie, a w niedzielę na lekcję pokazową nowego tańca, przy którym spala się 1200 kcal/h !!!!
http://www.youtube.com/watch?v=XiS27NWKBww tak mniej więcej chyba wygląda...

Zrobiłam wyrwę w budżecie i zakupiłam karnet open na fitness :-)
Nie poddam się. Dziś zmierzę kilometry obwodów....Na wadze nie widać, ale spodnie wiszą, pasek zapinam 3 dziurki dalej ;-)


Zafascynowana zumbą wprowadziłam nową herbatę! Jest w promocji - zapraszam! ZOBACZ 
  • PaniCapulet

    PaniCapulet

    4 kwietnia 2013, 00:29

    Niestety, z tym gotowaniem nie ma szans :P Ale wszystkie przepisy staram się na bieżąco na Vitalii umieszczać, więc można z nich korzystać i samemu te dania tworzyć - są naprawdę łatwe! Wow, szacun, dwie godziny zumby pod rząd to będzie mega wycisk!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.