Wczoraj zauważyłam, że moje najnowsze spodnie są już na mnie za luźne :)
Zrobiłam 50 brzuszków.
Ś: 3 śliwki, kiwi, garstka winogron
L: banan
O: sporo arbuza
P: nektarynka
K: 3 marchewki i 2 szk kefiru
Razem ponad 800kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Vannesa
12 sierpnia 2015, 09:29Nie ma co, urozmaicone menu :);) nie jesteś po tym głodna?
Ostka
12 sierpnia 2015, 15:30Wręcz przeciwnie. Owoce mają dużo błonnika, zapycha mnie i trudno mi zjeść więcej.