Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.01.2015


ehh przypominają się początki tej katorgi.;d dieta dzisiaj co prawda nie na piątkę, ale właśnie skończyłam swój pierwszy trening po powrocie.. ciężko będzie, ale ten wysiłek mi naprawdę pomaga.;** kolacyjka, prysznic i pierwszy dzień zaliczony.;d jeszcze 89.:D

  • FroggyDoo

    FroggyDoo

    12 stycznia 2015, 20:59

    jakiej katorgi?! myśl o tym jak o czymś miłym nawet jeśli nie jest ;D wtedy większa motywacja :D

    • ostatniaproba21

      ostatniaproba21

      13 stycznia 2015, 08:14

      35 minut stepper a przed nim rozciąganie.;d nie dużo ale powoli wprowadzę spowrotem dwa treningi w ciągu dnia jak kiedyś.;)

  • Lwica97

    Lwica97

    12 stycznia 2015, 18:19

    Powodzenia, trzymam kciuki! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.