Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1??,??kg(ubytek1?,??kg)stan plateau


Niestety mam złe wieści. Wprawdzie nie ma czegoś najgorszego, czyli defektu jo-jo, ale jest źle-to znaczy ma miejsce stan plateau, a nawet waga wskazuje więcej niż 121,30kg.  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.