Pamiętnik odchudzania użytkownika:
osipowicz

Od jutra-od 2015-10-05 biorę byka za rogi-powrót do diety i również od jutra skreślam drogie sklepiki osiedlowe. Spinam się o tej północy 04/05 października 2015, by od 05. zmniejszyć kcaloryczność dobową.... 

Jak odzwyczaić się robić zakupy w osiedlowych sklepikach, gdy przy trasie miejskiego autobusu linii z mojego osiedla znajdują się trzy dyskonty?

22.09.2015 i w noc z 22/23 września odpuścił stan około jo-jo

telegraficznie: po prawie beznadkcalorycznych dziennym posilaniu się, tuż przed 00:00 obudził mnie głód i pochłonąłem bardzo dużą kromę z dżemem i dwa gołąbki, a potem zasiadłem przy klawiaturze peceta i zamierzam kontynuować brudnopis współczesnej powieści... pod roboczym tytułemobłędy  

...nie jest tragicznie, ale obiektywnie minimalnie, ale jednak, wzrosła waga mego ciała... w minione trzy tygodnie kilka dni nękał mnie głód dotkliwy co do głębokości i gaszony dużą ilością kcalorii...  

109,00kg-25.08.2015. Na dobre przeszedłem w inną naturę żywieniową, czasami przegryzłoby się coś po godzinie 20., jednak wytrzymuję... Jeden dzień mniej, drugi dzień więcej, ale najważniejszy ubywać z wagi, nawet minimalnie, jednak ubywać i ziarnko do ziarnka ubywa miarka...  

109,80kg-17.08.15; 111,10kg-03.08.15; 111,60kg-31.07.15; 112,00kg-25.07.15; 113,50kg-21.07.15; 113,70kg-21.06.15; 114,20kg-11.06.15; 115,70kg-07.06.15; 117,40kg-02.06.15; 117,50kg-27.05.15; 117,60kg-18.05.15; 120,80kg-16.05.15; 122,20kg-13.05.15; 122,40kg-11.05.15; 122,60kg-03.05.15; 123,60kg-09.03.15; 124,50kg-07.03.15; 126,60kg-02.03.15; 121,30kg-12.12.14; 123,30kg-10.12.14; 123,90kg-07.12.14; 125,60kg-03.12.14; 132,20kg-19.05.13; 135,20kg-18.11.12; 142,20kg-01.04.2006

Zaskoczyłem sam siebie dzisiaj (17.08.2015) ważąc się i zdałem sobie sprawę, że jestem od jakiegoś czasu inną naturą żywieniową, bo przecież faktycznie nie głoduję, a waga ciała spada...

111,10kg-03.08.15; 111,60kg-31.07.15; 112,00kg-25.07.15; 113,50kg-21.07.15; 113,70kg-21.06.15; 114,20kg-11.06.15; 115,70kg-07.06.15; 117,40kg-02.06.15; 117,50kg-27.05.15; 117,60kg-18.05.15; 120,80kg-16.05.15; 122,20kg-13.06.15; 122,40kg-11.05.15; 122,60kg-03.05.15; 123,60kg-09.03.15; 124,50kg-07.03.15; 126,60kg-02.03.15; 121,30kg-12.12.14; 123,30kg-10.12.14; 123,90kg-07.12.14; 125,60kg-03.12.14; 132,20kg-19.05.13; 135,20kg-18.11.12; 142,20kg-01.04.2006

111,60kg-31.07.2015 Żyję pasją przestawienia się na dietę bardzo urozmaiconą i w całodobowym bilansie niskokaloryczną, zarzucając nocne biesiady kaloryczne. Druga moja pasja jest oszczędzanie mimo nie za wysokich dochodów miesięcznych, dodatkowo obciążonych okołopięćsetzłotowym kredytem hipotecznym. Może to są ta dieta i ten stan umysłu jakie, kiedyś w przypływie religijności modląc się, teraz, wyprosiłem u Ojca Pio.

112,00kg-25.07.2015 Ja, człowiek bez pasji od roku 2011, nie wiem kiedy zacząłem żyć zdrową, urozmaiconą, niskokaloryczną dietą (przy której sukcesywnie tracę na wadze ciała). A także połknąłem bakcyla oszczędności (z miesiąca na miesiąc stawałem się oszczędniejszy).