Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7 i 8


Witajcie kochane! :)
Wszystko idzie zgodnie z planem. Diety się trzymam, jem odpowiednie porcje, nie za dużo i nie za mało. Mam ogromną motywację, ostatnie ważenie dało mi kopa. :)

Wczorajszy dzień na 5! :) Dużo witamin i ogólnie dobrych rzeczy:) A wieczorej pojeździłam na rowerku 40 min. 
Dzisiaj też całkiem całkiem. Jadłam odrobinkę więcej, jak to z niedzielnymi obiadkami bywa, ale nadal z umiarem :) Poćwiczone też było, a mianowicie Skalpel.

Nie odpuszczam!
Wam też życzę wytrwałości! 
Pozdrawiam :)

  • nieplaczmy

    nieplaczmy

    13 kwietnia 2015, 14:16

    Gratuluję, oby następny tydzień również udał się bez wpadek :D.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.