Dlaczego ciągle Dukan?? Bo działa, bo mi odpowiada, bo lubię białko, szczególnie mięso.
Poza tym żadna dieta nie dała mi takich efektów. Zrzuciłam 12 kg bez większego wysiłku. Nikt nie powie mi, że można schudnąć, a potem bezkarnie się objadać jak przed dietą. Trzeba być wytrwałym już do końca życia. Zarzut, że jem normalnie, a potem nagle wracam do Dukana jest bezpodstawny. Nie jadłam przez ostatni miesiąc normalnie. Obżerałam się. Codziennie wchłaniałam słodycze. Już nie będę pisać o jakiej porze potrafiłam szukać w lodówce czegoś do zjedzenia. I nie pozwolę by moje wysiłki poszły na marne. Marzyłam o tym by podczas ciepłych, słonecznych dni wyjść na ulicę i nie krępować się, nie myśleć o tym, że spodnie powinny leżeć na tyłku inaczej. Pokonam te cholerne 5 kg!!!!!!!!!!!
Poza tym żadna dieta nie dała mi takich efektów. Zrzuciłam 12 kg bez większego wysiłku. Nikt nie powie mi, że można schudnąć, a potem bezkarnie się objadać jak przed dietą. Trzeba być wytrwałym już do końca życia. Zarzut, że jem normalnie, a potem nagle wracam do Dukana jest bezpodstawny. Nie jadłam przez ostatni miesiąc normalnie. Obżerałam się. Codziennie wchłaniałam słodycze. Już nie będę pisać o jakiej porze potrafiłam szukać w lodówce czegoś do zjedzenia. I nie pozwolę by moje wysiłki poszły na marne. Marzyłam o tym by podczas ciepłych, słonecznych dni wyjść na ulicę i nie krępować się, nie myśleć o tym, że spodnie powinny leżeć na tyłku inaczej. Pokonam te cholerne 5 kg!!!!!!!!!!!
nataliaccc
14 maja 2012, 15:57No tak każdy wybiera sobie dietę, która jemu pasuje, ale osobiście na mnóstwo osób tu dukających jest tylko jedna, której się udało w pełni przejść Dukana i jest obecnie na stabilizacji. Nie tyje...reszta zaś tyje i to niekoniecznie, bo się obżera...dlatego nie wiem czy tak warto po prostu...dieta to nie tymczasowy wymysł to nowy sposób odżywiania i mimo dni, które powodują obżarstwa, bo i ja takie mam często trzeba umieć wrócić...a białko to jeden składnik pokarmowy a gdzie reszta?