Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 dni Weidera



Dzisiejsze menu:
- śniadanko - serek wiejski light, kromeczka chleba
- obiad - własne pierogi z serem
- podwieczorek - batonik muesli
- kolacja - skibka chleba i jajko na twardo

No i dwa tygodnie ćwiczeń mięśni brzucha minęły Wkleiłam zdjęcie tak dla porównania - lewa strona pierwszy dzień, prawa strona dziś wg mnie widać różnicę. Nie jest powalająca, ale jak na 15 dni to i tak dużo. W obwodzie za dużo nie straciłam, ale za to skóra jest lepiej napięta. Nie przestaję więc ćwiczyć

Dzień był zarąbiście nerwowy - w skrócie - zablokowane auto...szkoda gadać...
Trzeba już go zakończyć!! Dobranoc !!!!



  • nataliaccc

    nataliaccc

    27 stycznia 2012, 00:21

    widać sporą różnicę, brawo:)

  • Justynafgerhfgbgt

    Justynafgerhfgbgt

    27 stycznia 2012, 00:04

    Ja również widzę różnicę :))) gratuluję :)) i powodzenia życzę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.