Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek 55,8


Wtorek :DCoraz jaśniej rano i coraz dłuższy dzień...<3....I jeszcze słoneczko świeci :D

Dzisiaj prawdopodobnie siłownia będzie , już się cieszę, mam nadzieję, że się uda :D

Dieta - ZŻ bardzo dobrze. Liczę się oczywiście ze skokami wagowymi, ale już powoli emocje związane ze strachem co będzie "po" mijają :D No bo co ma być? Będzie dobrze :D

Miłego wtoreczku (pa)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    20 lutego 2018, 14:35

    Co to za skrót ZŻ? Czy ty już się nie odchudzasz? Bo wargę masz bardzo fajną!

    • Oracus

      Oracus

      20 lutego 2018, 15:39

      zdrowe żywienie :) Myślałam , że to taki skrót ogólnie przyjęty ;) Nie już się nie odchudzam, teraz chcę zadbać o formę (brzusio, ręce, nogi i moja zmora ramiona...) i mięśnie :)

    • WielkaPanda

      WielkaPanda

      20 lutego 2018, 18:04

      To podobnie jak ja:) Też porzuciłam złe nawyki żywieniowe. Schudłam. Pilnuję się ale zalegam w bezruchu:( Pasowało by się zabrać za jakąś aktywność fizyczna. Tylko że tak mi się nie chce!!! Na dworze zimno i załatwiam tylko to co konieczne i wracam szybko do domu a tu TV i kanapa. Czekam z utęsknieniem na ciepłe, słoneczne dni... A tobie się chce???:))) Wiesz co? Jesteśmy przykładem że w naszym wieku można mieć fajną figurę, nie?:))

    • Oracus

      Oracus

      20 lutego 2018, 18:27

      Jesteś dużo dużo szczuplejsza.... :) Wręcz szkieletor.....(patrzę na stosunek wagi do wzrostu).... Jak Ty to zrobiłaś? Właśnie podczytuje Twój pamiętnik, by poznać Twoją historię.... Twoje kompulsy....jakże mnie również bliskie....tyle, że wtedy nie pisałam, schowałem się "przeć światem" i sobie tyłam.... Co do aktywności fizycznej...też mi się nie chce...jestem strasznym leniem.... Teraz trochę mąż mnie mobilizuje, bo sam uprawia siatkówkę i ćwiczy. Kiedy idzie na siłownie, staram się z nim "zabierać" :) Dzisiaj tez zaraz pójdę .... A dzisiaj po pracy zjadłam dwie duże miski leczo z ciecierzyca i jestem mega pełna....ech.... Dobra lecę jeszcze chwile poczytać :) A a ! A co do wieku to jest on tylko cyferkami peselu..... Ważne jak się postrzegasz i jak żyjesz :) A można i pięknie i młodo :)

    • Ajcila2106

      Ajcila2106

      20 lutego 2018, 23:22

      Nooo...też mi się jej warga podoba;) Hi Hi;)...Podobnie jak i waga:) Pozdrawiam szczuplaki:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.