) i więcej się poruszać może wtedy drgnie.Pogoda przepiękna, słoneczko od rana, cieplutkie powietrze i własnie się zastanawiam co ja jeszcze robię w domu. Hmmm, trzeba ruszyć dupsko na spacer !
Menu z wczoraj:
2 kromki razowego, płaska łyżeczka dżemu i płaska łyżeczka masła arachidowego, kawa z mlekiem
szklanka kefiru, ciasteczko z rodzynkami
1/4 avocado, kawałeczek kabanosa
3 ziemniaki-małe, 2 jajka sadzone, dużo surówki z białej kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulą
kawa z mlekiem, ciasteczko z rodzynkami(znowu)
woda z cytyna, herbatka koperkowa
był tylko spacer
ellysa
27 września 2013, 09:07mam nadzieje ze spacerek sie udal;-))pozdrawiam;-)
lovecake33
26 września 2013, 16:02No Mistrzyni ruszaj tyłeczek i na spacer! :D Miłego dnia!
Symsydka
26 września 2013, 12:04Żyję żyję, dziś dodam wpis :P Bycie mistrzem zawsze brzmi dumnie :D
yoloxx
26 września 2013, 11:24bardzo smacznie jesz:) miłego dnia! :)