Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
najpierw wkurw a teraz za dużo zjedzone

Matko, co te hormony potrafią zrobić z człowieka! Dzisiaj zjadłabym konia z kopytami i klacz na dokładkę.  Menu dzisiejsze nie zachwyca, główne posiłki w porządku, ale to co było pomiędzy--- ehhh szkoda gadać, jutro nowy dzień, nawet już dzisiaj. Poćwiczyłam - rytuały, ze schematu i skakanka 15 min- chociaż tyle dobrego . Za niedługo @ więc ważenie i mierzenie odkładam na za 2 tygodnie. Przez ten mój apetyt nawet pogoda jesienna nie popsuła mi humoru, padało cały dzień i fajnie było się pobyczyć z niunią w domku, zresztą padać ma cały tydzień. Chyba tak dla wyrównania zeszłotygodniowych tropików - balans musi być. Trzymając się balansu- jutro zaczynam 3 dniowe oczyszczanie , o którym wspominałam wcześniej. Zyczę miłej nocki! Trzymajcie sie ciepło!