Menu z 6 wrzesnia:
2 kromki chleba, trochę masła, 2 jajka na twardo
kawa z mlekiem
3 rożki z ciasta francuskiego z jabłkami, gruszkami, rodzynkami. orzechami, cynamonem i syropem z agawy (sama robiłam i upiekłam)
2 łyżki gryczanej, 2 łyżki jęczmiennej, 1 łyżka tartych buraczków, 2 łyżki marchewki z groszkiem, 3 łyżki gulaszu wolowego
kawa z mlekiem
2 kromki chleba, 4 cienkie plasterki chudej wedliny, pomidor, łyżeczka majo
1,5 litra wody z cytryna
rytuały, squats i ABS challange, spacer 0,5 h
Menu z wczoraj:
kromka i jajko
kawa z mlekiem
bagietka, masło, 3 łyżeczki dzemu
kotlet z indyka, 2 łyżki gniecionych ziem. sałatka z kap.pekińskiej (pekińska, papryka, jabłko, cebula, łyżeczka majo, łyżeczka śmietany
2 kromki chleba, 4 plasterki chudej wędliny, pomidor, 1 łyżeczka majo
kawa z mlekiem
1,2 l wody z cytryną
parę żelków :(
spacer 1h, całodniowe prace domowe ![]()
Narazie!
