. Ominęło mnie kawałek wiosny i lata w domku więc postanowiłam "zakwiecić" ogródeczek teraz. Śniadanie: duża kawa z mlekiem
Lunch: 2 jajka, pomidor, 2 kromki razowego z masłem
Po południu: kawa i szarlotka
Obiadokolacja: 3 małe ziemniaczki, kotlet mielony, kalafior
herbatka z cytryną, 2 nektarynki
3 szklanki wody z cytryna
Tutaj też bez rewelacji, ale dzień był piękny, słoneczny i nózki trochę bolą, ale mój promyczek w postaci córeczki dodawał mi dzisiaj dużo pozytywnej energii. Jest po prostu niesamowita!
Dobranoc!
barhoumi
27 sierpnia 2013, 19:11Dietka jak należy, smaczna i zdrowa, choć ja bym była głodna, ćwiczenia też były więc gratuluję. Oby tak dalej, a waga poleci w dół. Na początek Tobie i sobie życzę siódemki z przodu, wygląda na to że mamy prawie tyle samo do zrzucenia, Ty o kilogram mniej. Ja na początek walczę o wagę z przed ciąży, a potem się zobaczy.
Symsydka
27 sierpnia 2013, 17:17Ćwiczenia były, menu smaczne i zdrowie, czego więcej chcieć :)