Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
może by tak zacząć dzień z jaglanką? :))

Kasza jaglana to samo dobro:

• - nie uczula
• - nie zawiera glutenu
• - ma bardzo wysoką wartość energetyczną!
• - wspomaga trawienie
• - wyrównuje nadmiar kwasów żołądkowych......i wiele innych cennych właściwości! :)

Dlatego też dzisiejszy dzień postanowiłam zacząć właśnie od niej :) wbrew pozorom takiego śniadania nie przygotowuje się bardzo długo! u mnie trwało to zaledwie 20 minut.

Na wstępie ugotowałam kasze (około 15 minut), później na pół woreczka ciepłej kaszy skroiłam cienko w plasterki pół banana i starłam na drobnych oczkach ćwiartkę jabłka. wszystko razem wygniotłam i zmieszałam widelcem, a na końcu posypałam odrobiną cynamonu :) I voilà!