waga cały czas rośnie. dziś rano 60!!!! czy to napewno woda przed okresem, którego nie widać? cholera, a może znów tyje.w końcu obiadki i ogromne ilości chlebusia pochłaniane z ukochanym K daja efekty? ruszam się codziennie - ok 30 min i 200 brzuszków. ale jedzenia dużo więcej niż wcześniej.hm... jutro chyba zrobię sobie chudszy dzień. a dziś idę spać bez kolacji i zobaczymy co dalej....
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
oolusia
18 sierpnia 2014, 14:51dzięki Kochane za rady.zobaczymy co będzie jutro... buziaki
Magiczna_Niewiasta
18 sierpnia 2014, 13:15Moja rada: nie waż się w 3-4 dni przed okresem, bo to załamuje, niektóre kobiety mogą utyć nawet 3-4kg w tym czasie, możliwe, że to tylko woda. Ale zrób sobie spis co jadłaś, może pozwoliłaś sobie na zbyt wiele, a może mięśnie się rozrastają od brzuszków? Trudno określić, zmierz się miarką, powinno Cie uspokoić troszkę :)