Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
oolusia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 44 lat
Miejscowość Marki
Wzrost 164 cm
Masa ciała 58.30 kg
Cel 58.00 kg
BMI 21.68
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

hmmm... ja właściwie ciągle mam problemy z wagą. raz chudne, raz tyje. teraz jest ok, ale staram sie regularnie ćwiczyć i zdrowo jeść. jestem cukrzykiem więc dodatkowo mam pod górkę, ale jakoś idzie. powoli i do przodu. uwielbiam czytać tu wpisy Was wszystkich - to mnie bardzo motywuje. można tu się i wzruszyć i pośmiać i pokiwać głową, że też tak mam.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zawsze byłam gruba. Rok temu dzięki intensywnym ćwiczeniom i restrykcyjnej diecie schudłam i osiągnęłam wagę wymarzoną. niestety znowu się zaniedbałam - przestałam ćwiczyć, zaczęłam się obżerać i dziś wyglądam i czuje się jak wieloryb

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.