Zmiana szkoły. To trzeba popracować nad sobą. Od sierpnia wróciłem na siłownię. Treningi min 2 x tygodniowo, ale zazwyczaj 3 lub 4. Do tego basen.Porównując wymiary. Klata się rozrosła, biceps poprawił. Tylko te boczki. Kurde. Klepsydra. Trzeba się tego pozbyć.
A jak tam u Was?
studentka_UM_Lublin
4 października 2014, 10:00no i dobrze, trzymaj tak dalej. boczki niestety trzeba spalić treningiem aerobowym, np. na bieżni... powodzenia :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miał chwilkę i będziesz mógł wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
nelly.
4 października 2014, 09:41I z boczkami coś się zrobi, powodzenia! :)