Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejnyy:(


s:owsianka

2s:bulka pelnoziarnista z serkiem bialym, rzodkiewka,papryk,szczypiorek,listek bazyli

jabłko

zupka zacierka z kluseczkami rwanymi,duza porcja risotto ze szpinakiem,cukinią, troche sera zoltego


2 duze kawaly tortu

papita

kinder bueno

milkyway

200g herbatnikow

danonek

bulka maslana z nutella

pare lyzek nutelli


bulka pelnoziarnista z szynka,salata,pomidorem,rzodkiewka,szczypiorkiem i apryka



tak wiem. jestem glupia:(

  • Lena1999

    Lena1999

    8 października 2012, 20:17

    Ja miałam wczoraj 3 razy większy jak nie lepiej ale dzisiaj już się poprawiłąm,nie łam się:)

  • maslanaa

    maslanaa

    8 października 2012, 20:17

    malutko.. masz jakieś aktualne zdj figury?

  • maslanaa

    maslanaa

    8 października 2012, 20:13

    bo może to wyglądać tak, że próbujesz się odchudzać, lecz nie do końca Ci wychodzi :) ile ważysz, jaki wzrost?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.