Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień #1 Zaliczony !


Wykonałam dzisiaj pierwsze ćwiczenia z Mel B. (rozgrzewka, cardio, coś na całe ciało i rozciąganie= 40 min) 

Mam nadzieję,że jutro też dam radę. :D I nie będzie takich wielkich zakwasów. :D 

  • Envy&Vanity

    Envy&Vanity

    6 sierpnia 2014, 19:25

    Mel B jest świetna, podczas treningu daje dużo motywacji, w odróżnieniu do Chodakowskiej, której nie cierpię. Powodzenia! :)

    • OnlyDreams3101

      OnlyDreams3101

      7 sierpnia 2014, 11:58

      Miałam zamiar ćwiczyć z Chodakowską ale po 10 minutach już mi się nie chciało (znudziło) więc przerzuciłam się na Mel B i na serio daje duuużo motywacji. :D

    • Envy&Vanity

      Envy&Vanity

      7 sierpnia 2014, 12:07

      Na mnie osobiście Chodakowska po prostu nie działa, irytuje mnie nawet jej głos, ćwiczy i mówi takim monotonnym głosem wyuczone formułki, poza tym jej ćwiczenie nie do końca są dobre na nasze kolana. Natomiast w Mel jest taka energia, że człowiek od razu ma więcej motywacji :D

    • OnlyDreams3101

      OnlyDreams3101

      7 sierpnia 2014, 14:01

      I wydać,że Mel B się też męczy i poci a Chodakowska w makijażu i wgl nic po niej nie widać ,że się męczy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.