Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas zacząć walkę z nadwagą.


Hej, jestem tu nowa i od jakiś 3 lat walczę z nadwagą. Mam dopiero 15 lat i wstydzę się swojego wyglądu.Postanowiłam,że wezmę się za siebie i do następnych wakacji będę wyglądać o wiele lepiej. Próbowałam już kiedyś ale nigdy mi nie wychodziło, bo nie miałam motywacji. Mam nadzieję,że ją od was dostanę i jakoś przezwyciężę moje problemy. Ważę 64 kg przy wzroście 155 cm. ;c Zdjęcia dodam jutro albo jeszcze dzisiaj. ;c Tak ogólnie to nie chodzi mi o wagę, ale o wygląd. Mogę ważyć nawet 60 kg ale mieć mięśnie a nie tłuszcz. ;c Wolę patrzeć na wymiary. 

Więc czas zacząć. Mam nadzieję,że jakoś będziecie mnie wspierać i dam radę. ;* 

  • OnlyDreams3101

    OnlyDreams3101

    8 lipca 2014, 16:56

    Dziękuję wam wszystkim. ;* <3 ^^

  • wrobeleeeek

    wrobeleeeek

    8 lipca 2014, 14:18

    Trzymam kciuki, Kochana!:)

  • ewa519

    ewa519

    8 lipca 2014, 14:10

    Jestem i wiekowo i wagowo i wzrostowo podobna do Ciebie :) I także zmagam się w tłuszczykiem. Dlatego walczymy i nie poddajemy się! Jeśli chcesz, to możemy wzajemnie się motywować i pisać codziennie co jadłyśmy i ćwiczyłyśmy :) Zapraszam do mnie

  • Blair244

    Blair244

    8 lipca 2014, 14:09

    Powodzenia:) najważniejsza jest motywacja, a tego jak widzę u Ciebie nie brakuje :) trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.