Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
073 - 111.4


Wczoraj:
-dwa podudzia z kurczaka (pieczone) +pół torebki brązowego ryżu+jakaś surówka
-pomidor, ogórek, cebula, serek wiejski
-banan
-2 michałki
-płynów nie pamiętam dokładnie

No to pierwsze wtopy nadeszły, wczoraj i przedwczoraj bez Callan.
Dzisiaj ma być, ale teraz to się śpieszę, napiszę wieczorem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.