Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
początek nr 85757564673


Swoją przygodę zaczynam już nie wiem który raz.
Ale nie zaszkodzi spróbować jeszcze raz!
Założyłam pamiętnik, aby sama siebie móc kontrolować, ale i podglądać efekty innych dziewczyn i chłopaków :)

Waga 67kg..
Hm.. Nigdy nie było aż tak źle..

Ćwiczę od 9 listopada z moją mentorką życiową Ewą Chodakowską.
Ćwiczyłam już z nią wcześniej i wiem, że po miesiącu były piękne efekty, ale lenistwo wzięło górę. Te ćwiczenia działają cuda, dlatego każdemu polecam z całego serca :)

Oczywiście dietę również prowadzę, bo nie ma sensu się pocić a później jeść za pięciu :)

Pozdrawiam wszystkich i proszę trzymać za mnie kciuki! :)))

  • bella.17.

    bella.17.

    17 grudnia 2013, 22:20

    Powodzenia! :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.