Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6.

Sobota

Śniadanie: 1,5 małej bułki z serem żółtym, sałatą i pomidorem 280
Obiad: Łosoś 'w sreberku' 130g + frytki z piekarnika + surówka 550
Deser: galaretka z owocami i kremówką 400
Kolacja: lody z bananem i wiśniami 350
2 kieliszki martini

Bilans: 1580 + martini

Ruch: basen

Niedziela
Śniadanie: 2 jajka z keczupem + 2 ogórki kiszone 200
II Śniadanie: nektarynka + 1/2 brzoskwini 120
Obiado-kolacja: łosoś 'w sreberku' 160g + frytki z piekarnika + grecka 700
3 drinki ze spritem i wodą 300-350

Bilans: około 1370

Ruch: basen