Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam

witam jest mi b. Ciężko pragnę schudnąć zrezygnowałam n nawet ze słodyczy. Ciągle chodzę glodna masla nawet nie zjem. Ciągle chleb żytni tylko i grahamki nie pije sokow a ta waga tylko w gore... Pije wodę po 2 litry dziennie1raz miete1raz herbatkę zielona..codziennie chodzę po 30-40minut na kijach a waga w gore. Fakt mam teraz okres i czy mogłam być wyższa z powodu wczorajszego picia tyle wody i tych herbat?nigdy nie będę szczupla robię przysiady i nic ...dodam ze mamniedocZynnosc tarczycy ale w szpitalu chudlam na tym jedzeniu. Co robię nie tak?czy pól roku po cesarce mozn biegac?zawiedziona ona grubas pozdrawiam