Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien kolejny


Dzień dobry dziewczyny:)

Nie wiem czy ktos mnie czyta, ale powiem tak, nie ma dnia abym nie myślała o odchudzaniu, tyle czasu zmarnowałam na zmienienie siebe i nic.. Wszyscy mogą...i ja tez ? Kiedys jakos łatwiej przychodziło mi odchudzanie, być może zaakceptowałam siebie jako "puszystą" z r. 42, na r. 44z roku na rok bede jak boczek, który bardzo lubie..

śniadanie 2 kanapki z twarogiem i kawa, obiad zupa ogórkowa, i pieczona piers z indyka... a pozniej zobaczymy zero słodyczy tylko raz w tygodniu.. pozdrawiam :))

  • helpmee

    helpmee

    9 października 2012, 14:55

    Dasz radę uwierz w siebie ;)

  • szczupaczek.sylwia

    szczupaczek.sylwia

    8 października 2012, 21:52

    będzie dobrze ......bo wiesz czego chcesz.....powodzenia...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.