Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobry dzień i Piwko ;)

Cześć ;) 

Może zacznę od tego że u mnie wszystko okej ;) Wypożyczyłam Książkę .. jakąś z psychologii .. poczytam troszkę o motywacji ;) 

Dzisiejszy Dzień . ! 

35 min orbitreka 

90 min porządnego w-f ;)

Śniadanie - jajecznica z 2 jaj + kromka razowca

II Śniadanie - 200g jog. truskawkowego + 10 g słonecznika + 40 g płatków owsianych

Posiłek - razowiec złożony .. z jakąś kiełbaską .. 

Obiad - 6 pierogów z mięsem + 100 g  sałatki ( kapusta pekińska, czerwona cebula + sos typu 3łyż wody i 3 łyż oleju .. Nie mam oiwy )

Kolacja - 250 g warzyw na patelnię ;) 

Nie moje zdj .. Ale z hortexu chyba najlepsze ;)

Dziś byłam u Kumpla przepisać zadanie z matematyki I wypiliśmy po piwku .. były jeszcze cukierki .. każda z dziewczyn się częstowały a ja nie ;) Pomimo że były moje ulubione .. powtarzałam sobie że warka ma za dużo kcal .. a jak dorzucić cukierki to uuuu . ! I nie zjadłam :) Dumna z siebie ;)

2 Dzień bez słodyczy ;) !

Zobaczymy jak długo wytrzymam :) ! 

Uciekam do książek Bo mam sprawdzianów dużo ;)) Na 1 lekcję nie idę .. bo to Historia i praca klasowa .. ciężko ... a nie mam tyle czasu by nauczyć się na angol matme i reszte ;) 

......

Miłego Wieczoru . ! :)