Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Upubliczniam fotki mojego tyłka - czyli efekty
wyzwania przysiadowego


Skończyłam serio bardzo się cieszę, bo chociaż efekty jestem w stanie zobaczyć (i wy też chyba widzicie? XD) to muszę przyznać, że gdybym miała teraz jeszcze raz zaczynać wyzwanie przysiadowe, musiałabym się moocono zastanowić. Dlaczego? To jest mega NUDNE, tak powyżej 150 przysiadów zwyczajnie się nie chce - nie żeby było jakoś ciężko - bo nie jest, nie miałam żadnych zakwasów. Tylko nudno i zawsze odwlekałam te przysiady na wieczór. Moje mistrzostwo - robiłam je raz o 4.40 rano po powrocie z baru . Mina mojej koleżanki gdy powiedziałam jej "idź się myć ja jeszcze muszę dygnąć 190 przysiadów - BEZCENNA. Dobra, nie chcę was zniechęcać, jeśli robi się przed telewizorem przy ulubionym programie/serialu jest ok, ale w mieszkaniu studenckim nie mamy telewizora.





Teraz inne kwestie. Nie biegałam dzisiaj  i nie jest mi z tym dobrze. O 20.10 kiedy radośnie zaczęłam się szykować na trasę okazało się, że moja mama wrzucila do pralki mój stanik biegowy z innymi czarnymi rzeczami i jest zwyczajnie mokry . Za to z diety jestem zadowolona.

Inna niemiła rzecz - wykrzaczył mi się system na laptopie i piszę teraz z opcji "awaryjny z obsługą sieci". Zdjecia docinałam w paincie, więc wybaczcie ich wielkość - nie mogę nawet zmniejszyć, bo żaden program mi sie nie otwiera. Przepraszam też za ewentulane błędy - w tej wersji wszystko podkreślone jest na czerwono, więc trudno mi je wyłapać 

Chciłam wam dodać pyszniaste zdjęcie koktajlu truskawkowego, który dzisiaj zrobiłam - ale nie dam rady. Musicie się zadowolić moim zadkiem w wersji niepomniejszonej (serio nawet nie wiem jak to będzie wyglądać bo rozdzielczoćś też jest skopana).

Wiem wiem, wolelibyście pewnie koktajl 
  • Anyna

    Anyna

    19 sierpnia 2013, 23:16

    Super figurka ! Gratuluję ! Ja też przemęczyłam wyzwanie przysiadowe i też było dla mnie mega nudne, tak jak piszesz - nie ciężkie czy trudne, ale takie monotonne, ostatnie dni też robiłam przy tv :) ale rzeczywiście daje to efekty. Tylko niestety moja dupcia ponad 10 lat starsza i musiałaby chyba jeszcze z pięć takich serii przejść żeby był taki efekt jak u Ciebie ;(

  • fokaloka

    fokaloka

    20 czerwca 2013, 22:43

    No i boska zmiana! Aż chce się robić przysiady xd

  • Ladynn

    Ladynn

    20 czerwca 2013, 10:29

    widac golym okiem! bardzo ladna pupa :)

  • Felvarin

    Felvarin

    20 czerwca 2013, 00:02

    Jak dla mnie dość drogi, cena się waha od 50 do 60 złotych. Niestety.

  • Felvarin

    Felvarin

    19 czerwca 2013, 23:33

    Ale Ty masz pupę *.*

  • aaanusia21111

    aaanusia21111

    19 czerwca 2013, 23:31

    Wooow!! Cóż można dodać :)

  • Piczku

    Piczku

    19 czerwca 2013, 23:29

    o kurka... mega tyłasek teraz jest :P

  • zielona.ropuszka

    zielona.ropuszka

    19 czerwca 2013, 23:27

    Wow warto bylo sie ponudzic bo tyleczek super!

  • rynkaa

    rynkaa

    19 czerwca 2013, 23:26

    super! :)

  • OdPoniedzialku

    OdPoniedzialku

    19 czerwca 2013, 23:26

    łoooo.. gratuluje!

  • Nusiaaa123

    Nusiaaa123

    19 czerwca 2013, 23:23

    o kurcze ;D no nieźle się poprawiło! :D zazdroszczę;D ale ja też dziś zaczęłam, będe walczyć ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.