Jak ten czas szybko leci, kolejny raz rozpoczynam odchudzanie a raczej je kontynuuję, bo wreszcie waga nie wróciła do tych wstrętnych 85-87 kg,teraz ważę tak 78-80 kg. Wykupiłam, mam nadzieje po raz ostatni dietę i biorę się za siebie. Zobaczymy jak to będzie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Alladynaa
28 listopada 2021, 10:38No tak już jest z tym odchudzaniem- upadasz i podnosisz się i tak w kółko. Powodzenia
ognik1958
28 listopada 2021, 08:53Jak się już powiedziało "A" trza powiedzieć i "B" ,"C" i dalej ...hmm trza zadeklarować plan działania i...go z zelazną konsekwencją na oczach gawiedzi realizować i.... to proste jak...konstrukcja parasola ups...
ognik1958
28 listopada 2021, 08:04Hmm...dietka to jedno chwała ale... ćwiczenia na spalanie kalorii druga nóżka odchudzania by...iść sprawnie do przodu a najlepiej w dół na wadze i żeby nie poruszać się po omacku trza se wyznaczyć marszrutę ,cel ,tempo i kontrolować realizacje ...to powodzenia tomek
OLIWE
28 listopada 2021, 08:38Dzięki Tomku. Oj dobrze by bylo realizować cele, zamierzenia niestety brak silnej woli i to mnie gubi. Nie umiem uparcie dążyć do celu, często sie poddaję niestety.