WITAM
Niestety koniec długiego wolnego weekendu więc znowu trzeba wrócić do zajęć i tym samym do diety
POSTANOWIŁAM PODAĆ 40 POWODÓW DLA CZEGO WARTO SIĘ ODCHUDZIĆ MAM NADZIEJE ŻE WAM SIĘ PRZYDADZĄ
1.Będziesz piękniejszy/a
Zgrabne, szczupłe, jędrne ciało ? czy to nie to, czego wszyscy pragniemy? Chcemy patrzeć na siebie w lustrze z dumą i zadowoleniem, chcemy z radością prezentować je światu.
Jakiekolwiek byłyby nasze predyspozycje do piękna, zawsze lepiej wyglądamy szczupli niż z wielkim brzuchem.
Dodatkowo pamiętajmy, że piękno genetyczne szybko przemija, a szczupłe zadbane ciało utrzyma się długo sprawiając, że wciąż jesteś sexy, gdy inni już nie są.
2.Sporty będą przyjemnością
Rower, łyżwy, narty, bieganie, rolki, tenis, pływanie, joga i cała masa sportów może naprawdę dawać dużo radości i satysfakcji. Szczupłe osoby bawią się uprawiając sporty i cieszą się czując jak ich ciała z nimi współgrają.
Gdy schudniesz i nie będziesz musiał ciągać za sobą całej góry sadła po korcie tenisowym, czy boisku do siatkówki, sport nabierze nowych barw i może Ci przynieść naprawdę dużo radości.
3. Będziesz szaleć na parkiecie
Taniec. Jeśli Twoim marzeniem jest samba, rumba, tango, brake-dance czy walc, znacznie łatwiej jest wirować na parkiecie, gdy nie ma się fałdów, które grawitacja mogłaby ściągać do ziemi... No i o partnera do tańca zdecydowanie łatwiej.
4.Będziesz tańczyć na stole
?bez obawy że się zarwie...
5.Będziesz mieć większe szanse na poznanie drugiej połówki
Większość związków zaczyna się od niewinnych romansów. A jak zaczynają się romanse? ? patrz powyżej.
6.Wszystko będzie dobrze na Tobie wyglądać
Będąc szczupłymi możemy nosić, co nam się żywnie podoba. Koniec z wyszczuplającymi kolorami, zasłaniającymi płaszczami czy bluzami. Na wyprostowanej, szczupłej sylwetce wszystko dobrze wygląda.
Pomyśl o tych wszystkich ubraniach, które chcesz nosić, ale się wstydzisz, bo pokażą Twoje fałdy i wypukłości. Gdy schudniesz ? będę tylko podkreślały Twoje doskonałe kształty.
7. Lato będzie wspaniałe
Dla grubasa, lato to katorga ? gorąco, brak tchu i konieczność wystawienia swoich fałdów na widok publiczny.
Dla szczupłych osób, lato to czas radości. Opalanie się i pokazywanie swojego opalonego ciała ? szorty, koszulki na ramiączkach, spódniczki, bikini itp. Gdy schudniesz będziesz kochać plażę i bikini.
8.Będziesz żyć życiem swoich marzeń
Powiedz szczerze ? czy jak byłeś mały, bycie grubasem było Twoim marzeniem?
9. Upadki będą mniej przykre
Dla szczupłej, wysportowanej osoby, upadek na lodzie to powód do śmiechu. Dla grubasa ? stłuczenia i złamania.
10.Sex
Dostałeś kalendarz ?365 pozycji na każdy dzień w roku?? Jak jesteś szczupły, na pewno dasz ratę wykonać więcej z nich. Będziesz też pewnie miał po temu więcej okazji.
11. Nie będziesz niewolnikiem jedzenia
Gdy wyrwiesz się z matni jedzenia i schudniesz ? jesteś wolny. Umiesz nie myśleć o jedzeniu. Umiesz zostawić jedzenie na talerzu. Ty kontrolujesz jedzenie a nie ono Ciebie.
12.Podniesie się Twoja samoocena
Wszystkie te momenty, w których czujesz się gorszy bo jesteś gruby, znikną. Będziesz mieć wyższą samoocenę i większą wiarę w siebie.
13. Rozmowy nie będą już to Tobie
Gdy schudniesz, kiedy w towarzystwie pojawi się w rozmowie temat otyłości, nie będziesz się czuć jak by wszyscy mówili o Tobie.
14.Przestaniesz się bać, że Twoja druga połówka zostawi Cię dla kogoś szczuplejszego.
Pocieszenie w stylu; ?Uwielbiam Twoje fałdki Kotku?, chyba nikogo nie uspokoi.
15.Ludzie będą się za Tobą oglądać
... bo wyglądasz bosko a nie żeby zobaczyć grubasa.
16.Będziesz mieć jeden podbródek
Drugi podbródek naprawdę może zniknąć wraz z utratą wagi.
17. Będziesz mieć świetne zdjęcia ?przed? i ?po?
Ludzie patrząc Twoje stare zdjęcia nie będą mogli uwierzyć, że to Ty!
18. Usłyszysz komplementy
Naprawdę nie trzeba gubić wiele, żeby zacząć dostawać komplementy na temat swojego wyglądu. Z każdym krokiem będziesz coraz częściej słyszeć, że świetnie wyglądasz.
19.Nie będziesz się wstydzić przyznać ile ważysz
Wstydzisz się i unikasz odpowiedzi na pytania o wagę? Jak schudniesz, będziesz się z nią obnosić wszem i wobec.
20. Będziesz motywacją dla innych
Będziesz inspiracją dla innych. Dasz im wiarę i nadzieję, że oni też mogą schudnąć.
21. Będziesz stawać z podłogi z gracją
... bez ziajania, sapania i podpierania się o sprzęty.
22. Uda przestaną ocierać Ci się podczas chodzenia
Wycierasz spodnie głównie na udach? Jak schudniesz, to się skończy.
23Pozbędziesz się tych spojrzeń w restauracji
... które mówią: ?Gdybym był tak gruby jak ty, to bym nie jadł?.
24. Pozbędziesz się tych spojrzeń w siłowni
... które mówią: ?No ten to naprawdę potrzebuje ruchu?.
25. Przestaniesz szukać wymówek
Ile razy szukałeś wymówek żeby czegoś nie robić, kiedy tak naprawdę wiedziałeś, że to Twoja waga stoi Ci na drodze. Gdy schudniesz, przestaniesz szukać wymówek.
26.Skończą się komentarze o wielorybie
... na zawsze
27. Zaczniesz nosić opięte ciuszki
Nie będziesz już skazany na obwisłe, luźne bluzy ukrywające okrągłe kształty.
28.Będziesz dumny z siebie
Po prostu! Będziesz dumny ze swojego osiągnięcia!
29. Nie będziesz ukrywać brzucha
Gdy schudniesz b będziesz trzymał torebki, poduszki i ręce na ich właściwych miejscach. Nie będą już potrzebne do zasłaniania brzucha.
30. Poprowadzisz po schodach
Przestaniesz się wstydzić wchodzić przodem po schodach bo przestaniesz się obawiać, że inni widzą jaki masz gruby tyłek.
31.Twój mężczyzna weźmie Cię na ręce
Nie żeby faceci mieli specjalną skłonność do noszenia kobiet na rękach, ale jeśli przekroczysz pewną wagę, to nawet przy najlepszych chęciach, Twój luby Cię nie uniesie.
Daj nosić się na rękach ? schudnij!
32. Będziesz nosić naprawdę seksowną bieliznę
Taką jak kobiety z plakatów Victoria?s Secret.
33. Nikt się już nie spyta: ?który to miesiąc?? gdy nie będziesz w ciąży.
Ci, którym taka sytuacja się zdarzyła naprawdę nie chcą jej już nigdy doświadczyć. Ty możesz jej uniknąć.
34.Będziesz kupować co Ci się podoba
W końcu wchodząc do sklepu kupisz to Co Ci się podoba a nie to, co na Ciebie pasuje. Koniec z wymykaniem się ze sklepu ponieważ nie było w nim nic w Twoim rozmiarze.
35.Bo jesteś tego warta!
Każdy z nas zasługuje na bycie szczupłym i wysportowanym.
36.Pokochasz swoje odbicie w lustrze
... i będziesz się w nim przeglądać z dumą.
37. Pokażesz swoje oczy
Na szczupłej twarzy lepiej widać oczy a uśmiech w towarzystwie kości policzkowych jest sympatyczniejszy.
38.Na egzaminie ustnym nikt nie zauważy, że mówisz nie na temat
... bo wszyscy będą podziwiać Twoją wspaniałą sylwetkę.
39.Przestaniesz się tak mocno pocić
40. Będziesz spoglądać w lustro i mówiąc sobie: ?TAK, UDAŁO MI SIĘ, WARTO BYŁO DLA OSIĄGNIĘCIA TAK PIĘKNEJ SYLWETKI?
Więc dziewczyny mamy aż 40 powodów aby schudnąć 
więc tylko brać się do roboty i czuć się pięknie
PLAN NA JUTRZEJSZY DZIEŃ:
Śniadanie:
Szpinak z jajkiem
II Śniadanie:
Sałatka z pomidorami
Obiad:
Indyk,sałatka z buraczków i kasza gryczana
Kolacja:
Sok z ananasu
Cały czas woda,herbatka zielona i z pokrzywy
Życze wam powodzenia i trzymam kciuki za was
MOTTYWUJĄCA FOTECZKA:
