Cześć!
Wczoraj niestety nie miałam kiedy pobiegać ale dzisiaj byłam i dostałam w dupę.
Może nie głupio będzie zrobić sobie jednego dnia w tygodniu wolnego od biegania.
Od jutra postanowiłam zrobić sobie tydzień ze Skalpelem Ewy Chodakowskiej.
Już czuję, że będzie bardzoooo ciężko ale jeśli przetrzymam ten tydzień i zobaczę jakiekolwiek rezultaty to pociągnę to kolejny tydzień i następny aż moja kondycja, waga, ciało a przede wszystkim psychika będzie się dobra.
Może faktycznie muszę ćwiczyć dla przyjemności a nie dla wagi i wyglądu.
Miłego wieczoru życzę... Dobranoc
Wczoraj niestety nie miałam kiedy pobiegać ale dzisiaj byłam i dostałam w dupę.
Może nie głupio będzie zrobić sobie jednego dnia w tygodniu wolnego od biegania.
Od jutra postanowiłam zrobić sobie tydzień ze Skalpelem Ewy Chodakowskiej.
Już czuję, że będzie bardzoooo ciężko ale jeśli przetrzymam ten tydzień i zobaczę jakiekolwiek rezultaty to pociągnę to kolejny tydzień i następny aż moja kondycja, waga, ciało a przede wszystkim psychika będzie się dobra.
Może faktycznie muszę ćwiczyć dla przyjemności a nie dla wagi i wyglądu.
Miłego wieczoru życzę... Dobranoc
TakSobieTutaj
9 czerwca 2013, 20:34Początek trzeba wytrwać, bo jest ciężko :) Potem to już tylko czysta przyjemność :))