Ćwiczenia w lutym 2016
1-10 nic
11- mel b plecy i ramiona
12 nic
12 30 min biegu
14 nic
15 skalpel
16 30min bieg
17 ekstra figura
18 nic
19 basen
20-22 nic
23 30 min bieg, melb b plecy, brzuch, basen
24 turbo spalanie
25 30 min bieg, 10 min hula hop
26 10 min hula hop
27-29 nic
