Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powtórka


Uf dzisiaj znowu udało mi się przejechać ponad 26km w dwóch podejściach:)14 dnia miałam sobie pozwolić na coś słodkiego jednak nie bardzo mi się chce(dziwne!)ale nie byłam w sklepie lodówka pusta więc na kolację będzie tylko herbatka cytrynowa z malutką łyżeczką cukru:p

Trochę boję się jutrzejszego dnia..w najbliższym czasie szykują się duże zmiany z tą nieszczęsną pracą,a na dodatek idę do dentysty jakbym jeszcze miała za mało wydatków:<eh ciężkie życie szarego polaczka

  • olenka173065

    olenka173065

    29 września 2014, 20:37

    A wiesz co nie liczyłam kcal..ale ten dystans w 1,1 pokonałam zbytnio się nie spiesząc..

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    29 września 2014, 10:17

    Piękny wynik na rowerze, takie trasy są najlepsze, można się uspokoić i troszkę napedałować. Dobra Twoja, że nie miałaś ochoty na słodycze, Twój organizm o nich zapomina, oby tak dalej :)

  • olenka173065

    olenka173065

    28 września 2014, 19:46

    No teraz przez te 2 tyg wogole nie słodziłam nie jadłam słodkiego ale tak strasznie mnie ciągnie.Posłodziłam łyżeczkę i było naprawde słodkie gdzie normalnie słodziłam 3

  • Trendgirl

    Trendgirl

    28 września 2014, 19:29

    A może lepiej całkiem zrezygnować z cukru? Podobno po 3 miesiącach wtedy już nie ciągnie nas tak bardzo na widok słodyczy bo organizm zapomina:P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.