śniadanie : pół byłki z pomidorem
2 śniadanie : jabłko, bułka z pomidorem (oczywiście pieczywo ciemne) 2 śliwki
obiad: kabaczek albo cukinia zapiekana w piekarniku z miesem mielonym
no i pewnie zjem jeszcze jakies jabłko koło 18
nie dziwcie sie że jem takie duze 2 śniadanie ale po prostu jestem w szkole od 8 do 16 i własnie w tym czasie jestem najbardziej głodna
2 śniadanie : jabłko, bułka z pomidorem (oczywiście pieczywo ciemne) 2 śliwki
obiad: kabaczek albo cukinia zapiekana w piekarniku z miesem mielonym
no i pewnie zjem jeszcze jakies jabłko koło 18
nie dziwcie sie że jem takie duze 2 śniadanie ale po prostu jestem w szkole od 8 do 16 i własnie w tym czasie jestem najbardziej głodna
ćwiczenia na dziś
45 brzuszków
85 przysiadów
40 sekund tzw. krzesełka
20 minut hula hop
85 przysiadów
40 sekund tzw. krzesełka
20 minut hula hop
resslube
5 września 2013, 21:35A powiem Ci, że był bardzo dobry :) Też wydawało mi się, że to dosyć dziwne połączenie, kiedy przeczytałam przepis, ale okazało się dobre, jak na moje kubki smakowe :D
Oleksandraaaa
5 września 2013, 20:21ale w tym wszystkim najlepsze jest to że ja nie jestem głodna po szkole :) zjem mój obiad i potem juz mogłabym nic nie jesć,tylko pić. strasznie dużo pije. jak wróce ze szkoły to ok 3-5 herbat czerwonych lub zielonych w takim duzym póllitrowynm kubku i poł litra wdody niegazowanej w szkole :)