Pamiętnik odchudzania użytkownika:
olciak001

Zaczynam wszystko od nowa. Nowe postanowienie, nowe nawyki żywieniowe, wkrótce nowe ciuchy i w końcu nowa JA.
Nie chcę już dłużej patrzeć w lusterko z obrzydzeniem. Chcę patrzeć i widzieć piękną, młodą, mądrą, dobrze się odżywiającą się dziewczynę. Dlatego od poniedziałku (12,08,2013) przeszłam na dietę, może bardziej zmieniłam nawyki żywieniowe. Zjadłam jedną małą żelkę ale  po prostu nie mogłam się oprzeć. Na śniadanie coś zdrowego czyli jogurt z płatkami owsianymi (jak na razie mam sporo energii) , pisząc to jadłam jabłko. I pije dużo, dużo wody. Do końca tego roku liczę na spadek może 15 kilogramów, jak będzie więcej to się nie obrażę na siebie. Pozdrawiam czytających no i trzymajcie kciuki. Bużka