Serek wiejski Piatnica, zwykly ze slodzikiem w proszku z Lidla
II
Szprotki w sosie pomidorowym
III
Parowki morlinskie sztuk 2 plus salatka z kapusty lodowej, ogorka, pomidora, zielonej cebulki, lyzki oleju kujawskiego i plaskiej lyzeczki Vegety z czarnym pieprzem
IV
Twarozek Piatnica ze szczypiorkiem
V
Potrawka z ugotowanego na rosolku Knorr piersi z kurczaka, kapusty wloskiej, pietruszki i selera (marchewke oddalam z bolem serca) zageszczone zoltkiem jajka
VI
Bezik z bialka ze slodzikiem upieczony w piekarniku
Olcia1975
15 października 2013, 15:39W tej tez, po I fazie wprowadza sie po jednym weglu tygodniowo (o ile nie pomylilam) Dziewczyny jedza ciemne pieczywo rano i do obiadu ryz, kasze a nawet ziemniaczek :)
ar1es1
14 października 2013, 17:51Tzn chodziło mi że w Montigniacu można jeść kaszę i ciemny ryż.
Kenzo1976
14 października 2013, 17:33No w końcu coś piszesz, co u ciebie i jak zdrowko ?
ar1es1
14 października 2013, 17:24No ale w tej diecie można kaszę czy ryż jeść :-P Ja zaczęłam Montignaca kiedyś ale to zbyt skomplikowane dla mnie..Wolę jednak tradycyjne MZ;-) No ale trzymam kciuki za Ciebie :-*
Olcia1975
14 października 2013, 16:54No i tez nie liczy sie kcal ale sprawdza indeks glikemiczny, tak jak u Twojego ulubienca - Atkinsa :)
ar1es1
14 października 2013, 16:04A coz to za dietka?Gdzie jakies węgle zlozone?Ojj obys nie przekombinowala:P Buzka!