Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny początek :)


Od dzisiaj znów zaczynam ładnie się odżywiać
i postaram się nie popadać w paranoję z liczeniem kalorii
:)


Menu:
I
na śpiąco 
2 kawałki Ptasiego Mleczka
II
pół kromki chleba wieloziarnistego
z masłem i dżemem malinowym
250ml 1-2-3Plan Slim-Fast truskawkowy
III
jabłko
jajko z tuńczykiem i ogórkiem
lub wędzona makrela 85g
woda cytrynowa
IV
2 miski ciecierzycy w pomidorach - mniam!
250ml 1-2-3Plan Slim-Fast czekoladowy
V
plaster duszonego schabu
miska sałaty z jog. naturalnym
lub 
250ml 1-2-3Plan Slim-Fast


  • czeresniaaa99

    czeresniaaa99

    12 września 2012, 09:56

    super fotki :) a z skad na spiąco wiedziąłs gdzie jest to ptasie mleczko co?:P

  • Chicitaa

    Chicitaa

    10 września 2012, 18:31

    Jakie fajne obrazki :D

  • Agatek169

    Agatek169

    10 września 2012, 16:04

    Ja też kolejny raz zaczynam :)

  • Kasmi

    Kasmi

    10 września 2012, 15:30

    jakby mi ktoś takie kanapki zrobił to bym skakała ze szczęścia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.