Nocka beznadziejna :/
Mdłości wieczorem się nasiliły
choć obyło się bez tulenia porcelany
na szczęście :)
Rano wstałam z ciut lepszym samopoczuciem,
ale za oknem tak brzydko,
pochmurno i pada deszcz,
że na pewno nie ruszę doopki z domu dalej
niż do najbliższego sklepu na szybkie zakupy.
Twoje BMR to: 1352 kalorii / dzień
Menu:
I
cola light,
kromka chleba z masłem, szynką, serem,
papryką i pomidorem czereśniowym
II
proteiny
III
orzechy szt5
IV
kotlet mielony, ziemniaki,
marchewka z groszkiem na gęsto
V
(małż kusiciel przyniósł)
| Suma posiłków w całym dniu | Gram:1266,00 ||| | Kcal:1737,89 ||| | B:77,92 ||| | W:182,98 ||| | T:59,97 ||| |
Miłego dnia!
psotka201
18 kwietnia 2012, 08:10ciesze sie, ze pomysl 'szufladkowania' Ci sie spodobal :)
NotMyself
18 kwietnia 2012, 00:003maj sie cieplo Kochana:*
kolesmaro
17 kwietnia 2012, 17:58Hahaha wiem, wiem! : * dziekuję za wsparcie Słoneczko : * A dzisiaj u mnie pięknie, słonecznie,a u Ciebie deszczowo, oddałaś mi Słoneczko hihi : *
agus2003
17 kwietnia 2012, 14:23Hej! Ten tekst "jestem zmęczona..." to w stylu mego syna, który musi odpocząć z rana po "spaniu":)))
hoffnungsvoll
17 kwietnia 2012, 13:26Patrz! A u mnie dzisiaj ładny dzień choć zimno! Ściskam mocno!
Asiupek
17 kwietnia 2012, 13:17Juz lepiej ze poszedl do szkoly o jeden raz za duzo niz za malo :P Mnie az zdziwilo, ze u nas zadnych uczniow nie bylo wczoraj bo w przeszlosci zawsze sie trafialy rodzynki ktore przychodzily o dzien za wczesnie :D