Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 marzec 2012


Dzisiaj pospałyśmy :)
Wstałyśmy po 9.00 a Oskar jeszcze śpi :)
Dzisiaj w jego szkole dzieci mają wolne,
 bo nauczyciele robią strajk biegowy 

Zamiast się głodzić czy pikietować wolą zrobić 
"półmaraton buntu"
Wg mnie to świetny pomysł :)
W piątek dzieciaki mają dzień sportu, więc znów loozik :)

Mamy na dzisiaj zaplanowany dzień zakupowo - porządkowy
Oskar zajmie się rowerami:
ma je dokładnie wyszorować, nasmarować co trzeba itp
a ja zrobię porządek w ogródku przed domem.
Po południu jedziemy na Norbury do fryzjera
i wracamy na Streatham do sklepu sportowego 
bo Oskar potrzebuje 2 pary sportowych butów:
trampki na wf
i jakieś buty do polatania i na rower
mnie się podobają takie jak te, a jemu te poniżej
Pomyślimy ...

Menu
I
woda z cytryną
chupa chups
II
3łyżki muesli + 1 łyżka otrąb pszennych
na pełnym mleku z proteinami bananowymi
III
ciastko półfrancuskie z serem
ale bardzo byle jakie :/
kanapka (biały chleb, bo nie byłam na zakupach)
 z masłem, białym serem i papryką, kawa z mlekiem
IV
cebularz - najgorszy jaki jadłam w życiu
pierś z kurczaka duszona w mixie papryk i pomidorach
V
rybka w sosie pomidorowym


Jestem tak przejęta dobrą wiadomością koleżanki,
że wspominam czasy, gdy sama zostałam mamą 


Zosi dłoń w mojej dłoni ... ach te wspomnienia :)
  • kolesmaro

    kolesmaro

    28 marca 2012, 14:23

    Aparat może troszkę na początku przeszkadzał, bo miałam ogromną wadę i króliczo wysunięte zęby. Teraz już się przyzwyczaiłam, polubiłam go i stał się częścią mnie : ) Już w lutym minęły 2 lata, jak noszę. Będzie mi go brakowało.... : < Zawsze radocha była ze zmieniania tych kolorowych ligaturek : D

  • vitalia60

    vitalia60

    28 marca 2012, 13:53

    Zapowiada się miły dzien,mimo że porządkowy.......Wiosna to i prace ogródkowe się zaczynają.

  • kolesmaro

    kolesmaro

    28 marca 2012, 13:36

    Kocham trampki! Przepiękne zdjęcie, niesie w sobie tyle interpretacji

  • NotMyself

    NotMyself

    28 marca 2012, 12:55

    Lizak na sniadanie:)?Mi te fioletowe butki sie podobaja:)Milego dnia:*

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    28 marca 2012, 12:23

    Tobie też miłego dnia życzę, Olciu:)

  • agus2003

    agus2003

    28 marca 2012, 11:49

    Ja też stawiam na buty nr 2! Sobie chetnie bym takie sprawiła:))

  • redshadow

    redshadow

    28 marca 2012, 11:30

    swietny pomysl z tym polmaratonem naprawde. co do butow to te fioletowe nie nadaja sie do uprawiania sportu, to sa takie niby sportowe ale tylko do chodzenia. dobre sportowe buty, szczegolnie jesli chodzi o bieganie to podstawa, zeby sie nie nabawic kontuzji

  • Chicitaa

    Chicitaa

    28 marca 2012, 11:10

    hehe serio jesz lizaka na śniadania ? Coś czuję że chodziłabym głodna po takim posiłku :) Mi się podobają te fioletowe buty, poz atym to dziecku maja sie podobać bo on w tym będzie chodził, wiec może kup mu coś co chce :)

  • Agatek169

    Agatek169

    28 marca 2012, 11:05

    Jakie śliczne łapki :) i dzień super zaplanowany :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.