Zapisałam się do grupy :)
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/13/topicid/161061
mam nadzieję
że mnie choć ociupinkę
bardziej zmotywuje!
Kalorie: 1272,20
Białka: 37,56
Węglowodany: 182,16 owoce
Tłuszcze: 43,16
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/13/topicid/161061
mam nadzieję
że mnie choć ociupinkę
bardziej zmotywuje!
Kalorie: 1272,20
Białka: 37,56
Węglowodany: 182,16 owoce
Tłuszcze: 43,16
calineczkazbajki
30 października 2011, 23:36jagnięcinę nacieram kurkumą , tymiankiem , kminkiem , imbirem, pieprzem cayenne , ew .czosnkiem . Zawijam w folię i na drugi dzień wkładam to go garnka z 1 cm gorącej wody. Dokładam cebulę i dusze w szybkowarze 20-25 minut ( w normalnym garnku 3 razy dłuzej). Mięso jest bardzo miękkie i przepyszne.