Śniadanie:
2 szklanki coca-coli light
serek grani light
II Śniadanie:
jajecznica z 3 jajek z plastrem szynki z piersi z kurczaka
Obiad:
twaróg
makrela
coca-cola light
Kolacja:
jogurt waniliowy light
woda
ziółka na trawienie
W Londynie zimno ... mamy 11:00 i 14,2 st C ... jeszcze nie pada ale wg prognozy ma padać kolejny weekend.
Zaczęło lać w samo południe ... uroki Londynu ...
Polazłam do kumpelki z Zosią. Lazłam wygięta jak paragraf bo trzymałam parasol i pchałam wózek, a teraz koszmarnie bolą mnie plecy. W dodatku wymarzłam na kość - taką mamy piękną wiosnę tego roku, zimną i deszczową
anek25
18 czerwca 2011, 11:37wiem wiem poszalałam ale owsiane to zdrowe tylko wafelek nie za bardzo :/ jem owsiane bo mają góra 60 kcal a jogurt by miał 100/130
OykaZ
17 czerwca 2011, 23:47Ładny spadek wagi! Muszę poczytać o tej diecie :)
KobietaSzpila
17 czerwca 2011, 19:19podziwiam, ze dajesz radę na dukanie!
Miraya
17 czerwca 2011, 17:30Gratuluje! ;)
anek25
17 czerwca 2011, 14:19fajnie że mniej :)